１．成药自疗法

   （１）天王补心丹，每次９克，每日２次。

   （２）大补阴丸，每次９克，每日２次。以上两方用于阴虚火亢者。

   （３）金锁固精丸，每次１５克，每日３次。

   （４）还精煎，每次１０毫升，每日２次。以上两方用于肾气不固者。
　　２．验方自疗法

   （１）女贞子１２克、旱莲草１２克、五味子１０克，每日１帖，分２次煎服。

   （２）生熟地各１５克、丹皮１０克、泽泻１０克、茯苓１０克、山萸肉１０克、淮山药１２克、黄柏６克、知母１２克，每日１帖，分２次煎服。以上两方用于阴虚火亢者。

    (3) 五味子１０克、菟丝子１２克、覆盆子12克、枸杞子１２克、车前子１０克（包煎），每日１帖，分２次煎服。

   （４）制附子６克、肉桂６克、熟地３０克、补骨脂１０克、何首乌３０克、五味子１０克。每日１帖，分２次煎服。以上两方用于肾气不固者。
　　３．饮食自疗法

    （１）芡实５０克、金英子１５克（包煎），加糖烧成甜点食用。

    （２）白木耳５克、枸杞子１０克、五味子５克（包煎），烧成点心食用。
　　４．外治自疗法

    （１）细辛３０克、丁香２０克，用７５％酒精浸泡１周后，同房前涂于阴茎。

    （２）五倍子１５克，煎汤外洗阴茎，每日２次。

    (3)挤捏法：此法由女方操作，方法是：女方用拇指、食指挤捏男方龟头，拇指放在龟头下系带部位，食指放在龟头冠状缘的上下方，捏４秒钟（不感痛），突然放松，每分钟１次，不管男方有否射精感。每晚睡前挤捏４－５次，１周为１疗程，经过１－２个疗程，即可用于性生活。性生活时，在男方阴茎插入阴道前，女方先挤捏３－６次。进入阴道片刻后，抽出再次挤捏。男方感到要射精前可再次挤捏。早泄得到改善后可改为挤捏阴茎根部，不必中断性交。
　　避免误诊新婚初次性交，或夫妻久别重逢所出现的早泄现象，大多是因为男子精满则溢、心情激动所致，不能作为病态对待。待性生活正常后，早泄现象就会消失。因阴茎包皮系带过短等原因造成的早泄，应去医院作手术治疗。