- 男性健康滑坡三大信号
上海虹桥医院男科集数十位知名专家倾力打造男科品牌，引进美、日、德等国家先进检查、治疗设备，特色诊疗急慢性前列腺炎、前列腺增生、尿路感染、性功能障碍等男性生殖疾病，成为沪上专业、权威的特色医院之一，为男性健康保驾护航。
信号1 肺功能下降：从30岁起，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%~70%，仅仅是20%左右。
信号2 脱发：脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。
信号3 失眠：30岁的男人如果不按时、定量进餐，可能会使肠胃受损进而影响情绪与睡眠。所以，男性在饮食中应适当地多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，并注意均衡摄取多种营养素，这样才可使精力充沛。
专家提醒，男性从30岁开始身体机能及健康状况便出现滑坡。因此建议每年至少做1次全身体检，每半年到1年做1次牙科检查。这一年龄段的男性还应该预防肾脏疾病，每天喝8~10杯水。另外，要多补钙，多吃乳制品、豆制品等。同时，30岁的已婚男性如果还没有要孩子的话，最好趁早。
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